ich brauche wieder Motivation und Kraft

Hallo ihr Lieben.

In der Überschrift hab ich es ja schon erwähnt, ich brauche wieder Motivation und Kraft. Ich weiß echt nicht, wo sie hin ist. Habe heute meine Periode bekommen und da gibt es für mich erst recht kein Halten mehr. Ich bin so ein Suchti. Schrecklich ist das. Komme um was Süßes einfach nicht drum herum, wenn die Hormone mich verrückt machen. Jetzt weiß ich auch, warum es mir gestern schon so schlecht ging. Wie können so ein paar Hormone einen so fertig machen? Das kann doch nicht wahr sein!

Gewicht heute früh: immer noch 79,4 Kg. (Gott sei dank)

Heute gegessen:

Früh: 1 Scheibe Brot mit Käse und Lachsschinken, Gewürzgurke

Mittag: Gurke, Tomate, Cremequark 0,2% natur mit Brombeeren und Nektarine, Cornflakes

Nachmittag: 1 Kinderriegel, 1 Tassensuppe, etwas Brot (scheiß Periode)

Abends: Salzbrezeln, Käse, Kaubonbons, Zimt-Cornflakes ---> erbrochen

So in zwei Tagen wird es mir besser gehen, da werden sich die Hormone wieder etwas normalisiert haben. Dann starte ich wieder durch.

Liebe Grüße
Luna