Gewichtsverlauf

1,72 m - Kg 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 [88] 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 ♥

Beschreibung

Mein Abnehmtagebuch. Ein Leben zwischen Bulimie, Esssucht und Diäten.

nähere Beschreibung

Dieser Blog handelt von meiner Essstörung und von meinem Wunsch abnehmen zu wollen. Ich habe ihn erstellt, um mich zu motivieren und so endlich mein Wunschziel zu erreichen. Dabei möchte ich aber auch gegen die Bulimie ankämpfen.

Ich weise darauf hin, dass dieser Blog kein Pro Ana - oder Pro Mia - Blog ist. Ich möchte hier keine Esstörungen verherrlichen, da es sich bei Anorexie und Bulimie um ernstzunehmende Krankheiten handelt, die kein erstrebenswerter Lifestyle sind.

Sonntag, 1. Juli 2012

01.07.2012

Gewicht: 81,9 Kg (BMI 27,7) -900g
 
(Der Obst-Tag gestern hat sich nochmal total gelohnt. Welch ein Wunder, daß ich durchgehalten habe, aber irgendwie bin ich zur Zeit total motiviert) 


eat:

Früh: 300g Erdbeeren (96 Kcal)

Mittag: 350g Stachelbeeren (154 Kcal)

Nachmittag: 300g Wassermelone (114 Kcal)

Abends: 125g Erdbeeren (40 Kcal), 125 Heidelbeeren (48 Kcal)

Insgesamt: 451 Kcal

drink:
Cola-Mix Zero
verfasst von um

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