Hallo ihr Lieben,
das Grillen gestern lief wesentlich besser als erwartet. Ums Essen kam ich allerdings nicht herum, da es nur ein kleiner Kreis war (wir waren zu viert). Das heißt jeder hat gesehen, was ich gegessen habe, da wir an einem Tisch saßen und so habe ich das gegessen, was die anderen auch gegessen haben. Und ich konnte ja auch nicht sagen, daß ich was nicht esse, denn sie haben ja extra für uns eingekauft.
Naja, folgendes habe ich gestern gegesen:
1 1/2 Hähnchen-Paprika-Spieße
gemischter Salat
Reis
Frühlingsquark
Joghurt mit Honig und Obst
1 Stück Torte, kleines Stück Streuselkuchen
Milchkaffee
Eis
Gewicht heute früh: 79,3 Kg (BMI 26,8 Kg) - 600g
Sogar abgenommen, ich konnte es kaum glauben.
Und bevor ich es vergesse. Vielen Dank für Eure lieben Kommentare.
Ich habe übrigens schon öfter versucht, von der Bulimie wegzukommen, das Ergebnis waren die 100 Kg, die ich Anfang des Jahres gewogen habe . Gesunde Ernährung ist sicher gut, aber es ist auch nicht so einfach, wenn man einer Esstörung leidet. Die kann man ja nicht so einfach abstellen.
Liebe Grüße
Luna
Oui, das ist ja cool, das du so gut gegessen hast und nicht zugenommen hast.
AntwortenLöschenSo war das nicht gmeint, ich weis sehr genau wie schwer das ist. Ich kann das verstehen, aber ich verstehe nicht, das das keiner merkt. Noch bist du zwar nicht zu dünn, aber du nimmst viel zu schnell ab. Ich hoffe einfach, das du mit jemand reden kannst:( Lg
Danke Dir <3,
Löschenes denkt halt jeder, daß ich eine ganz normale Diät mache. Mein Freund, mit dem ich alleine lebe, freut sich ja auch, daß ich abnehme.
Das Problem ist, wenn man wie ich immer noch übergewichtig ist, kommt niemand auf die Idee, daß man an einer ES leiden könnte. Das fällt dann erst auf, wenn man ins Untergewicht kommt.
Ansonsten spreche ich auch mit niemandem darüber und versuche es auch, alles zu verheimlichen.
Weist du es geht hier nicht um Vorwürfe, nicht um falsch & richtig. Ich glaube nur das es gut wäre wenn du reden könntest. Eine Essstörung hat nichts mit dem BMI zu tun, das ist ein fälchlicher Mythos. Die Essstörung beginnt einfach schon viel früher, als man es sieht. & Bulimie ist ja vorallem unabhängig vom Gewicht. Ich hoffe einfach du findest einen Weg, der nicht so schmerzvoll ist, wie dieser♥
LöschenIch versteh schon, was Du meinst. Vielleicht, finde ich irgendwann den Mut mich jemandem anzuvertrauen und darüber zu reden. Und vielleicht, habe ich irgendwann die Kraft für eine Therapie. Aber der Zeitpunkt ist für mich noch nicht gekommen.
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