Gewichtsverlauf

1,72 m - Kg 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 [88] 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54 ♥

Beschreibung

Mein Abnehmtagebuch. Ein Leben zwischen Bulimie, Esssucht und Diäten.

nähere Beschreibung

Dieser Blog handelt von meiner Essstörung und von meinem Wunsch abnehmen zu wollen. Ich habe ihn erstellt, um mich zu motivieren und so endlich mein Wunschziel zu erreichen. Dabei möchte ich aber auch gegen die Bulimie ankämpfen.

Ich weise darauf hin, dass dieser Blog kein Pro Ana - oder Pro Mia - Blog ist. Ich möchte hier keine Esstörungen verherrlichen, da es sich bei Anorexie und Bulimie um ernstzunehmende Krankheiten handelt, die kein erstrebenswerter Lifestyle sind.

Sonntag, 8. Juli 2012

07.07.2012

Gewicht: 82,2 (BMI 27,7) -100g
 
(Naja, immerhin 100g, besser als eine Zunahme)


eat:
Früh: nichts

Mittag: 300 g Nektarine (168 Kcal)

früher Nachmittag: 500g Stachelbeeren (220 Kcal)

Nachmittag: 300g Erdbeeren (96 Kcal)

Abends: 250g Blaubeeren, 50g Erdbeeren (111 Kcal)

drink:
Cola-Mix Zero 
Insgesamt: 594 Kcal
 
(Juhu, ich hab den Obsttag gut durchgehalten.)
verfasst von um

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