Hallo zusammen,
heute
habe ich den Feiertag mal dazu genutzt einfach mal auszuspannen und
nichts zu tun. Muss auch mal sein, jeden Tag arbeiten ist auch
anstrengend, da muss so ein Tag mal sein.
Leider
habe ich an solchen Tagen immer besonders viel Appetit und tieger dann
immer in der Wohnung rum um was attraktives Essbares zu finden. Trotzdem
liege ich ganz gut im Rahmen.
Gegessen heute:
Morgens: 1 Scheibe Brot mit Lachsschinken und Hähnchen in Aspik, 1 Babybel light und Gurke
Mittags: 1 Vollkorntoast mit 1 Scheibe Schmelzkäse im Ofen gebacken, 1 Banane, Gewürzgurken
Zwischendurch: 2 Schoko-Ostereier (habe ich bewusst gegessen, damit ich keine größeren FA bekomme)
Abends: 1 Kleine Portion Nudeln mit Tomaten-Basilikum Soße, 1 paar Gummibärchen
Tageskalorien: 1199 Kalorien
Geht
eigentlich, trotz der Schokoeier. Morgen treffe ich mich mit meinen
Eltern und meiner Oma, wir gehen essen. Mal sehen, was ich da nehme. Ich
hoffe ich kann mich zusammenreissen und komme einigermassen über den
Tag.
Liebe Grüße
Luna
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