alles gut

Hallo zusammen,

 

komme erst heute zum schreiben, hatte viel arbeit heute.

 

Dienstag, 10.04.12

 

Gestern hatte ich ja die Schilddrüsenuntersuchung, war nicht schlimm, nur von dem Zeug, das mir vorher gespritzt wurde war mir den ganzen Abend schmummerig. Bin fro, dass ich noch gut nach hause gekommen bin, die U-Bahn war so voll, das wirklich keiner mehr reingepasst hat. Zum Glück musste ich nur 3 Stationen fahren. Zu hause hab ich mich dann erstmal hingelegt. 

 

Hunger hatte ich dadurch wenig, hab daher gestern wenig gegessen. 

 

Frühstück: nichts (Ich weiss, nicht gut, aber ich hatte so viel Arbeit, dass ich nicht dazu gekommen bin)

Mittag: 1 Scheibe Brot mit fettarmen Käse und Lachsschinken, 1 Vanille Traum 0,1 % Mango-Orange, 3 Aseli Schaumzuckerkrokodile

Abends: 15 Salzbrezeln, 1 Banane, 2 Eier

 

Gesamt: 994 Kalorien

Heute, 11.04.12

 

Heute hatte ich wieder viel Arbeit, aber schon früh Hunger, weil ich gestern so wenig gegessen habe.

 

Frühstück: 1 Scheibe Brot mit fettarmen Käse und Lachsschinken

Mittag: 1 Scheibe Brot mit Schweinbratenaufschnitt, 1 Tomate, Erdbeeren

Zwischendurch: 1 Schaumzuckerkrokodil, 3 Möhren

Abends: 2 Eierpfannkuchen je mit Marmelade und Zuckerrübensirup, 3 Schoko-Eier

 

Gesamt: 1201 Kalorien

 

Gewicht heute morgen: 92,7 Kg (-300g)

 

Liebe Grüße

Luna