Gefühlsmix

Hallo zusammen,

 

irgendwie bin ich heute komisch drauf. Bin schon früh um Sechs Uhr aufgewacht, weil mein Freund aufgestanden ist. Leider konnte ich danach nicht wieder einschlafen weil ich irgendwie sauer auf ihn war, da er mich geweckt hat, obwohl es ja nicht mit Absicht war. Ich wollte doch an meinem letzten freien Tag mal so richtig ausschlafen, da ich die ganze letzte Woche schon so schlecht geschlafen hatte. Bin dann doch noch eine Stunde liegengeblieben, aber einschlafen konnte ich nicht mehr. 

 

Nach dem Aufstehen habe ich mich wie immer gewogen und hatte 200g abgenommen. Das war wenigstens was Gutes an dem Morgen.

 

Trotzdem hatte ich heute wieder so viel Appetit. Kein Wunder, morgen müsste meine Periode im Anmarsch sein und da bin ich immer so verfressen.

Gegessen habe ich heute: 

Frühstück: 1 Scheibe Brot mit 1 Spiegelei mit 1 Teelöffel Pflanzenfett gebraten, 1 Tomate und danach 2 Schoko-Ostereier (ganz toll)

Zwischendurch: 10 Salzbrezeln

Mittag:  die restlichen Nudeln von gestern (70g) mit Gemüse

Zwischendurch: 1 Grapefruit, 2 Schoko-Ostereier (schon wieder)

Abends: 1 Eierpfannkuchen gefüllt mit 1 Scheibe fettarmen Käse und 2 Scheiben Lachsschinken 

 

Insgesamt:  1196 Kalorien

 

Ich hatte es eigentlich schlimmer eingeschätzt, so kann man sich täuschen.

Habe jetzt allerdings Kopfschmerzen und bin schon wieder müde. Auch bin ich etwas aufgeregt, weil ich morgen so eine komische Schilddrüsenuntersuchung vor mir habe. Ich soll ein Handtuch mitbringen. Was die da wohl mit mir vorhaben?

 

Vielleicht nehm ich heute besser noch mal eine Schlaftablette. Ich muss echt ausgeschlafen sein, sonst kann ich morgen nicht richtig arbeiten und dazu noch der Gedanke an die Untersuchung am Nachmittag. 

 

Ich hoffe Ihr habt einen besseren Start in die Woche.

 

Liebe Grüße 

Luna