Gewichtsverlauf

1,72 m - Kg 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 [88] 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54

Beschreibung

Mein Abnehmtagebuch. Ein Leben zwischen Bulimie, Esssucht und Diäten.

nähere Beschreibung

Dieser Blog handelt von meiner Essstörung und von meinem Wunsch abnehmen zu wollen. Ich habe ihn erstellt, um mich zu motivieren und so endlich mein Wunschziel zu erreichen. Dabei möchte ich aber auch gegen die Bulimie ankämpfen.

Ich weise darauf hin, dass dieser Blog kein Pro Ana - oder Pro Mia - Blog ist. Ich möchte hier keine Esstörungen verherrlichen, da es sich bei Anorexie und Bulimie um ernstzunehmende Krankheiten handelt, die kein erstrebenswerter Lifestyle sind.

Dienstag, 31. Dezember 2013

#209 - Jahresrückblick

wie viele von Euch auch, möchte ich den heutigen Tag dazu nutzen, auf das vergangene Jahr zurückzublicken.

Ich habe das Jahr 2013 nicht als gutes Jahr in Erinnerung. Viel Negatives hat sich ereignet und ich hoffe, daß das neue Jahr schöner und besser wird.

Im Jahr 2013

- musste ich meine Mutter auf der Intensivstation besuchen.
- habe ich einen Wasserschaden in der Wohnung (immer noch).
- habe ich nur wenig Zeit mit meinem Freund verbringen können.
- musste mein Freund viel arbeiten.
- war ich oft unglücklich.
- habe ich mich oft einsam und hilflos gefühlt
- war ich manchmal glücklich.
- habe ich 10 Kg zugenommen.
- habe ich 8,5 Kg abgenommen.
- habe ich mich meinen Binge-Eating Phasen hingegeben.
- habe ich viele FA's gehabt.
- habe ich oftmals nicht erbrochen.
- habe ich manchmal erbrochen.
- habe ich gehungert.
- habe ich Verabredungen abgesagt, weil ich allein sein wollte und mich fett gefühlt habe.
- habe ich so gut wie keinen Sport gemacht.
- habe ich größtenteils ungesund gelebt.
- hat die zweite Kollegin, die mich immer gemobbt hat, mein Büro verlassen.
- habe ich eine liebe neue Kollegin dazugewonnen.
- habe ich viele schlaflose Nächte gehabt.
- sind wir mit der Wohnungseinrichtung immer noch nicht richtig fertig geworden.
- haben wir die Indien-Reise gebucht.

Hm, mehr rot als grün. Also war das Jahr wohl wirklich überwiegend schlecht.

Hier seht ihr meine Gewichts-Entwicklung im Jahr 2013. Nicht gerade toll und leider typisch für mein Leben. Das einzig Gute daran ist, dass ich das neue Jahr mit weniger Gewicht beginne, als das alte.


Was soll 2014 besser werden?

Im Jahr 2014

- hoffe ich, dass der Wasserschaden behoben wird.
- wünsche ich mir, dass der Indien-Urlaub gut verläuft und nichts passiert.
- wünsche ich mir, dass meine Familie gesund bleibt bzw. gesund wird.
- möchte ich meinem Freund wieder näher kommen.
- will ich mit der Wohnungseinrichtung fertig werden.
- möchte ich Normalgewicht erreichen.
- möchte ich mein Wunschgewicht erreichen.
- hoffe ich, dass ich die anstehende Zysten-OP gut überstehen.
- möchte ich nach der OP meine Kondition wieder aufbauen und Joggen gehen.
- möchte ich die Essanfälle besiegen.
- möchte ich die Bulimie hinter mir lassen.
- möchte ich mich gesund ernähren.

Ein Teil davon, sollte realisierbar sein. Ich habe es bewusst nicht als Vorsätze formuliert, es sollen lediglich Gedanken und Wünsche sein, die einfach mal festhalten wollte.

Ich wünsche Euch allen einen guten Rutsch und ein schönes Silvester. Ich selbst werde nicht feiern, sondern "The Big Bang Theory" schauen und abwarten, bis es 00:00 Uhr wird und dann das Feuerwerk über Berlin bewundern. Da ich im 9. Stock wohne, muss ich dazu nicht mal vor die Tür gehen.



Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

Hallo lieber Leser,

Du kannst mir gerne einen Kommentar hinterlassen, ich freue mich immer darüber, wenn mir jemand schreibt.