der Tag heute war echt schlimm. Es begann, wie so oft, mit dem Gang auf die waage, die aus unerklärlichen Gründen wieder 87,5 Kg anzeigte. wovon habe ich bitte schon wieder 600g zugenommen? Mein Körper spinnt doch schon wieder.
Im Büro ging es mir auch nicht besser. Heute war nicht so viel zu tun, was soll man also machen, wenn man zwischendurch mal nichts zu tun hat? Essen aus Langeweile? Ganz schlimm! Überall stehen bunte Teller mit Süssigkeiten. Auch schlimm! Aber ich habe mich über den Tag gequält und ging mit ca. 500 gegessenen Kcal ond ohne Schoki-Anfall nach Hause. Ich bin stark geblieben.
Aber nicht mit mir. Zu Hause ging es dann los:
1 Packung Schinken, 1 Elisen-Lebkuchen, 50 g Trockenfrüchte Mix "Hawaii"", 1 Stck. Zartbitter-Schoki und 1 Scheibe Käse (fettarm). Insgesamt 759 Kcal. Ich hatte alles abgewogen und mir die Kcal notiert. Ich wäre dann auf insgesamt 1246 Kcal für den ganzen Tag gekommen. Auch das ist eigentlich nicht schlimm und sollte locker zum Abnehmen reichen.
Und was mach ich? Ich gehe zur Toilette und erbreche alles.
Ich hoffe bei Euch läuft es besser.
Liebe Grüße
Luna
Hast du vielleicht mal beim Arzt deine Schilddrüsen überprüfen lassen? Ich weiß jetzt nicht genau ob bei Über- oder Unterfunktion, aber eines davon hindert einen am Abnehmen. Du nimmst ja echt nicht so viele Kalorien zu dir. Aber lass das Kotzen bitte, das macht deinen Körper zu sehr kaputt, als das es sich lohnen würde.
AntwortenLöschenLieben Dank für Deinen Kommentar. <3.
LöschenMeine Schilddrüse ist in Ordnung, hatte ich schon mal untersuchen lassen. Ich nehme an, bei mir schwankt das Gewicht einfach wegen Wassereinlagerungen. Langfristig geht es ja dann runter, aber es verunsichert mich trotzdem immer wieder.
Die Bulimie hat mich manchmal immer noch im Griff. Ich habe mich dann leider nicht unter Kontrolle. Meistens schaffe ich es ja schon dagegen anzukämpfen, aber leider nicht immer. Zu meinen schlimmsten Zeiten habe ich fast täglich bis zu 3 mal erbrochen, da ist es schon ein großer Fortschritt, wenn es nur noch 2 mal im Monat passiert. Auch konnte ich mich zurückhalten, gestern noch ein zweites mal zu erbrechen.