Gewichtsverlauf

1,72 m - Kg 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 [88] 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54

Beschreibung

Mein Abnehmtagebuch. Ein Leben zwischen Bulimie, Esssucht und Diäten.

nähere Beschreibung

Dieser Blog handelt von meiner Essstörung und von meinem Wunsch abnehmen zu wollen. Ich habe ihn erstellt, um mich zu motivieren und so endlich mein Wunschziel zu erreichen. Dabei möchte ich aber auch gegen die Bulimie ankämpfen.

Ich weise darauf hin, dass dieser Blog kein Pro Ana - oder Pro Mia - Blog ist. Ich möchte hier keine Esstörungen verherrlichen, da es sich bei Anorexie und Bulimie um ernstzunehmende Krankheiten handelt, die kein erstrebenswerter Lifestyle sind.

Montag, 16. Dezember 2013

#193 - Alles wieder gut + getagged

Hallo Ihr Lieben,

nach meinem verzweifelten Post am Freitag, kann ich heute sagen, dass es sich wohl tatsächlich um Wassereinlagerungen gehandelt hat. Die Waage zeigte nämlich heute früh 86,9 Kg an, also 2,6 Kg weniger, als am Freitag.

Laut meinem Plan sollte ich morgen auf 87,1 Kg sein. Hoffentlich spielt mein Körper nicht wieder verrückt und es bleibt zumindest bei meinem heutigen Gewicht, denn damit hätte ich mein gesetztes Ziel erreicht. Ich bin gespannt, aber auch ein wenig ängstlich. Die Zeit drängt ja ein wenig. Es sind schließlich nur noch 24 Tage, bis zum Indien-Urlaub.

Hier mal eine kleine Zusammenfassung der letzten Tage.

Samstag:

Samstag war ich mit meinen Eltern zum Shopping und zum Kino verabredet. Da wir nach dem Shopping noch etwas essen wollten, habe ich extra vor dem Treffen nichts gegessen, damit ich mir auch eine Kleinigkeit gönnen kann. Da das mit dem Einkaufen jedoch mehr Zeit in Anspruch genommen hat, sind wir aber dann ohne Essen direkt ins Kino, wo ich lediglich eine Cola light getrunken habe und das Eis, was meine Mutter mir unbedingt kaufen wollte, abgelehnt habe. Da hab ich mich ganz schön stark gefühlt.

Das Essen gab es dann nach dem Kino um 22:00 Uhr. Bis dahin hatte ich gar nichts gegessen.
Es gab dann einen Cheeseburger und einen Chef-Salat für insgesamt 470 Kcal.

Sonntag:

Gestern war eigentlich auch in Ordnung. Habe zwar nur etwas rumgenascht und über den Tag verteilt Brot, Schinken, 2 Lebkuchen nochmal Brot, Gewürzgurken und etwas Schoki gegessen. Das waren insgesamt 907 Kcal. Also völlig in Rahmen.

Montag:

Heute viel es mir etwas schwer und ich hatte einige Momente im Büro, wo ich kurz davor war bei dem vielen Weihnachtskram, der da zur Zeit rumliegt, schwach zu werden. Ich musste mich echt zusammenreißen, aber ich habe es geschafft standhaft zu bleiben. Habe nur meine 2 Scheiben Brot und etwas Gemüse gegessen. Jetzt am Aben gab es nochmal Brot und Schinken. Leider habe ich jetzt noch etwas Zartbitterschoki und ein paar Waknüsse gegessen. war jetzt nicht so gut, aber kalorientechnisch ist es noch nicht so schlimm. Liege jetzt bei 1093 Kcal und ich denke ich kann mich fr den Rest des Abends zurückhalten.

+

getagged

Dann wurde ich noch von der lieben love thestars getagged:

Hier meine Antworten auf ihre Fragen:

1.) Bist du Verliebt?
Ja, allerdings nicht mehr so frisch, wie vor 8 Jahren. Unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht und schwupps, ist man 8 Jahre zusammen:)

2.) Was würdest du ändern wenn du die Zeit zurück drehen könntest? (Sorry aber ich finde diese Frage so spannend)
Ich würde nicht mehr mit meinem Ex-Freund zusammenkommen, die Beziehung hat mich damals ziemlich fertig gemacht.

3.) Was bedeutet deine Familie für dich?
Meine Familie ist mir sehr wichtig und bedeutet mir alles. Besonders zu meinen Eltern habe ich ein wunderbares Verhältnis.

4.) Hast du Freunde die dich in ALLEM unterstüzen?
Nein, ich habe keine besten Freunde. Bisher bin ich von meinen "besten" Freundinnen immer enttäuscht worden. Daher glaube ich nicht mehr daran. Habe nur ein paar oberflächlichere Freundschaften, aber die wissen eben nicht alles von mir und können mich daher auch nicht in ALLEM unterstützen. Aber ich bekomme viel Unterstützung von meiner Familie.

5.) Hast du viele Geheimnisse vor andern?

Ja, es gibt einiges, was viele nicht von mir wissen, vor allem bezüglich meiner ES

6.) Was machst du als erstes, wenn die Schule/Arbeit aus ist?
Nach Hause gehen und etwas beim TV schauen entspannen und im Internet surfen. Ich brauche immer etwas Zeit um abschalten zu können.

7.) Freust du dich auf Weihnachten?
Im Grunde ja, aber ich habe etwas Angst vor dem Essen, welches es geben wird.

8.) Gehst du weg in den Ferien, falls du welche hast? Und wenn nein, wohin geht es in den nächsten Ferien?
Ich habe im Januar Urlaub und werde dann für 4 Wochen in Indien und eine Woche in Dubai sein.

9.) Was würdest du auf der Welt ändern?
Wenn ich es entscheiden könnte, würde es keine Kriege mehr geben und auch die Todesstrafe würde abgeschafft werden.

10.) Welche Macht hättest du gerne?
Nur Macht über mich selbst. Die fehlt mir manchmal. :)

Da ich aber gerade erst einige getagged habe, tagge ich jetzt allerdings nicht weiter, ich hoffe das könnt Ihr mir das verzeihen.

Liebe Grüße
Luna

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