Gewichtsverlauf

1,72 m - Kg 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 [88] 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54

Beschreibung

Mein Abnehmtagebuch. Ein Leben zwischen Bulimie, Esssucht und Diäten.

nähere Beschreibung

Dieser Blog handelt von meiner Essstörung und von meinem Wunsch abnehmen zu wollen. Ich habe ihn erstellt, um mich zu motivieren und so endlich mein Wunschziel zu erreichen. Dabei möchte ich aber auch gegen die Bulimie ankämpfen.

Ich weise darauf hin, dass dieser Blog kein Pro Ana - oder Pro Mia - Blog ist. Ich möchte hier keine Esstörungen verherrlichen, da es sich bei Anorexie und Bulimie um ernstzunehmende Krankheiten handelt, die kein erstrebenswerter Lifestyle sind.

Mittwoch, 25. Dezember 2013

#201 - Es war schön...

Hallo Ihr Lieben,

ich hoffe Ihr hattet alle einen schönen Heiligabend.

Ich habe gestern einen schönen besinnlichen Tag mit meiner Familie verbracht, wir haben gemütlich zusammengesessen und über alles mögliche geredet, wir haben uns alte Fotos angeschaut und uns zusammen mit meiner Oma an frühere Zeiten erinnert.  Es war einfach ein ein schöner friedlicher Abend.

Gegessen habe ich leider etwas mehr, als wollte. Ich hatte zwar den ganzen Tag bis Abends nichts gegessen, außer einer Mini-Weihnachtskugel und einem Dominostein, hatte dann aber am Abend so einen riesen Hunger, dass ich doch mehr von dem Gänsebraten gegessen habe, als ich eigentlich wollte. Aber gut, so ein Essen gibt es ja auch nur einmal im Jahr und ich liebe diesen Geschmack einfach. Es war so lecker. Zum Nachtisch gab es dann noch einen Zimt-Eisstern. Der ging von den Kalorien her noch. Aber ich habe mich danach so voll gefühlt, wie lange nicht mehr. Mir war richtig schlecht und ich habe mich so mies gefühlt. Das hat mich aber trotzdem nicht davon abgehalten, um 12:00 Uhr Nachts, als ich wieder zu Hause war, eine Mandarine und einen Lebkuchen zu essen, den ich von meiner Mutter mit nach Hause bekommen hatte. Ich wollte die Dinger eigentlich gar nicht mitnehmen, aber meine Mutter hatte darauf bestanden.

Genau kann ich die Kalorien von allem leider nicht ausrechnen, aber es müssen insgesamt so um die 1370 Kcal gewesen sein. Es erschreckt mich jetzt gerade ein wenig, dass es nicht so viel ist, wie ich befürchtet hatte.

Die Waage war heute früh auch gnädig mit mir und zeigte doch unerklärlicher Weise 100g weniger an. Und das trotz all der Fresserei.

85,7 Kg (-100 g)

Bisher habe ich noch nichts gegessen und habe mir vorgenommen heute mal nur Obst zu essen. Bin mir aber noch unsicher, ob ich das schaffe.

Wünsche Euch noch weiterhin schöne Feiertage.

Liebe Grüße
Luna


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