endlich ist Freitag, aber ich kann dem irgendwie nicht abgewinnen. Ich kann es einfach nicht fassen. Schon wieder sind 500g mehr auf der Waage. Ich dreh bald durch. Ich kann echt nicht mehr.
Ich habe definitiv nicht zuviel gegessen, habe alle Kalorien aufgeschrieben und war absolut im Rahmen. Zwar habe ich gestern etwas mehr als sonst gegessen, aber man kann doch nicht von 1500 Kcal so zunehmen! Ich kann das wohl schon, wie es scheint. Herzlichen Glückwunsch, toll gemacht.
Wie gesagt, ich möchte mich in einem dunklen Loch verkriechen und nie wieder raus.
Wollte heute einen Obsttag machen. Zur Strafe habe ihn aber nur bis 15:30 Uhr durchgehalten und habe dann Brot gegessen. Versagerin
Bin heute auf 1200 Kcal gekommen. Ich hoffe, das war jetzt nicht schon wieder zu viel.
Freitag der 13. ist bald vorbei.
Liebe Grüße
Luna
vllt. bekommst du deine tage? zumindest nehm ich immer zu bevor ich sie habe. ich habe dann auch immer das gefühl ich brauch das essen nur anschauen D:
AntwortenLöschenDie habe ich gerade, sind zum Glück fast vorbei. Gut möglich, dass es daran liegt.
Löschenmit sicherheit. mageninhalt ist auch immer nicht zu unterschätzen und manchmal brauchts ne weile und dann gehts auf einmal wieder voll nach unten. also nicht aufgeben liebes :) (sagt sich so leicht, ich weiß)
AntwortenLöschenich bin aber sicher, dass du bald wieder erfolge sehen kannst.
<3