eat:
2 kleine, dünne Scheiben Brot mit Grünländer Käse leicht und magerem Schweinebratenaufschnitt, Radischen (198 Kcal)
Cashewkerne (85 Kcal)
fettreduzierte Geflügelbratwürstchen mit mexikanischer Gemüsemischung (324 Kcal)
fettarmer Joghurt mit 1/2 Banane und Erdbeeren (167 Kcal)
drink:
Almdudler ohne Zucker
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