Gewicht: 84,5 Kg (BMI 28,6) +/- 0
eat:
1 kleine dünne scheibe Brot mit Grünländer Käse leicht, 1 halbes Milchhörnchen mit Marmelade, 1 Ei, Gurke (353 Kcal)
Cashewnüsse (28 kcal)
1 kleines Stück Leberkäse, 1 Ei, gemischter Salat (456 Kcal)
Kiwi, Erdbeeren (54 Kcal)
drink:
Almdudler ohne Zucker
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