es wird langsam besser

Hallo ihr Lieben,

 

erst einmal vielen dank für Eure lieben Kommentare und gute Besserungswünsche. Hab mich sehr darüber gefreut.

So langsam geht es mir besser. Seit Mittwoch hab ich nun einen Gips auf der Nase, nachdem der Knochen noch einmal etwas gerade gerückt wurde. Hab zwar Betäubungsspritzen bekommen, war aber trotzdem eine ganz schön schmerzhafte Angelegenheit. In einer Woche kann der Gips dann wieder runter. die Schürfwunden im Gesicht sind schon ganz gut abgeheilt und ich sehe jetzt nicht mehr ganz so schlimm aus, wie am Anfang.

 

Fühle mich jetzt auch schon wieder etwas kräftiger. Es geht also Aufwärts. Mein Gewicht dagegen geht im Moment ganz schön schnell runter, was zum einen daran liegt, daß ich schlecht essen kann, mit meiner Lippe, die genäht werden musste und zum anderen daran, daß mein Hungergefühl immer noch weg ist. Seit Urlaubsanfang hab ich nun 3,5 kg abgenommen und das in 10 Tagen. Find ich grad irgendwie unglaublich.

LG Luna

Gewicht: 84 Kg (BMI 28,4) -500g

(In letzter zeit klappt es wenigstens mit der Abnahme wunderbar.)

eat:

 

1 dünne Scheibe Brot mit magerem Schweinebratenaufschnitt und Grünländer Käse light, Gurke (220 Kcal)

10 Cashewkerne (85 Kcal)

1 Goldknusperfilet (Fisch) mit Spinat und Leipziger Allerlei (333 Kcal)

fettarmer Joghurt mit Erdbeeren und Banane (151 Kcal)

 

drink:

 

Almdudler ohne Zucker

 

Gesamt: 789 Kcal