Startgewicht: 83,2 Kg (BMI 28,1)
Gewicht heute: 84,1 Kg (BMI 28,4)
Zunahme: 900g
erlaubte Kalorien: 800 Kcal
Gewicht heute: 84,1 Kg (BMI 28,4)
Zunahme: 900g
erlaubte Kalorien: 800 Kcal
gegessene Kalorien: failed!!!
Der zweite
Tag und schon habe ich vollkommen die Kontrolle verloren. Hab wie
ferngesteuert gefressen, Gehirn ausgeschaltet, kein Halt mehr. Ich hasse
solche Tage. Am Morgen schon die unerklärliche Zunahme, dann am Mittag
schon 2 FA's, 2 mal gekotzt und dann viel zu viel gegessen und nicht
mehr gekotzt. Ich könnte heulen.
Leider
kann ich den Tag nicht rückgängig machen, trotzdem will ich nicht
gleich die ganze Diät abbrechen. Ich mache morgen einfach weiter, in der
Hoffnung, daß die nächsten Tage besser laufen werden.
LG Luna
Hey, wie ist deine Diät eigentlich weiterhin verlaufen?
AntwortenLöschenIch habe eine Umfrage zu meiner heute startenden Diät.
Es handelt sich hierbei um die SkinnyGirl-Diät.
Du willst meinen Verlauf mitverfolgen? Dann schau vorbei^^
http://werdezusternenstaub.blogspot.de/
Freu mich <3 Sternenstaub