Hallo Ihr lieben,
heute bin ich so unmotiviert. 1 , 5 Kg an einem Tag zugenommen. Das ist deprimierend. Da macht man einen Tag mal keinen Sport und das ist die Strafe. Aber ich habe es wohl nicht anders verdient.
Ich fühle mich so wahnsinnig fett. Ich hasse meinen Körper, bin so eine fette Qualle. Ich könnte nur noch heulen, möchte mich am liebsten verkriechen, aber ich musste ja heute ins Büro. Dorthin wo eh immer nur Süßigkeiten ohne Ende rumstehen. Ich muss stark bleiben, sonst schaffe ich es nie.
Heute bin ich gleich ins Fitness-Studio und morgen mache ich einen Bananen-Buttermilch-Tag. Das muss wieder weg.
Ich will es doch schaffen.
Liebe Grüße
Luna
lass dich davon nicht beeindrucken, der Körper hat immer so seine Launen und lagert gerne mal grundlos Wasser oder so. außerdem baust du doch auch Muskeln auf, wenn du so viel Sport machst! Ich wette das sieht morgen/übermorgen wieder ganz anders aus. aber ich kenne das gefühl, man ist erstmal geschockt...
AntwortenLöschenhast du schon öfter so buttermilch tage gemacht? ich find das ja sehr interessant, aber ich weiss nicht so recht was ich davon halten soll. bewirkt das wirklich was?
Habe dadurch meistens eine gute Abnahme von ca. 800g bis 1 1/2 Kg.
LöschenDa ißt man Morgens, Mittags und Abends jeweils eine Banane und dazu trinkt man ein Glas Buttermilch.
hm, ich probier nächstes wochenende mal trockenpflaumen aus. :) mal schauen :D
Löschenbleib stark, du schaffst das♥
AntwortenLöschenDanke Dir <3
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