Hallo Ihr Lieben,
endlich ist Mittwoch, schon etwas mehr, als die Hälfte der Arbeitswoche ist geschafft. Im Moment ist es echt schlimm mit mir. Ich schlafe schlecht ein, ständig geht mir irgenwas wichtiges oder auch unwichtiges durch den Kopf. Ich drehe mich links herum, dan wieder nach rechts, bleibe dann auf dem rcken liegen und bin einfach wach. und daß, wo ich vr ein paar Momenten noch dachte, ich wäre so todmüde, daß ich jeden Moment einschlafen könnte. So geht es mir seit sonntag Abend. Schrecklich, mein Schalfdefizit wird immer mehr und es laugt mich aus, zumal ich in der Arbeit ja auch Leistung bringen muss.
Dazu kommt der Süßigkeitentisch der noch vom Geburtstag meines Chefs reich bestückt ist. Es fällt mir so schwer, nichts davon zu nehmen und hin und wieder werde ich auch schwach. Heute spinnt mein Kreislauf, deshalb war ich heute nicht Joggen. Schade, weil ich nicht weiß, ob ich es morgen schaffe, da ich noch einen Arzttermin habe.
Mein Gewicht steht zur Zeit. Ich kann Sport machen ohne Ende, aber es wird nicht weniger. Und so viel esse ich nun auch wieder nicht, obwohl ich es zur Zeit nicht schaffe, jede Kalorie aufzuschreiben. Aber ich habe schon einen groben Überblichk und ich liege definitiv unter dem Grundumsatz. Esse höchstens 60%.
Heute will ich einfach nur noch schlafen, fühle mich schwach und ausgelaugt. Hoffentlich wird es bald besser. Ich will mich wieder stark fühlen und einfach mal ausgeschlafen sein.
Liebe Grüße
Luna
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Hallo lieber Leser,
Du kannst mir gerne einen Kommentar hinterlassen, ich freue mich immer darüber, wenn mir jemand schreibt.