Hallo Ihr Lieben,
ich bin heute total fertig. Die ganze Woche war schon stressig, viel zu tun im Büro und nervige Kolleginnen. Naja, bald habe ich endlich Urlaub. Nur noch diese und nächste Woche, dann habe ich es geschafft. Hab meinen Geburtstag gestern mit viel zu viel Essen verbracht. Ich hasse Geburtstage, besonders meinen eigenen.
Gewicht: 78,8 Kg (BMI 26,6) ---> geht so, hatte 1,6 Kg abgenommen, leider auch 500g wieder zu
Schlaf ---> immer noch nicht besser, bin todmüde
Fitness ---> Auf dem Nullpunkt
Kalorien ---> viel zu viele
neue Regeln ---> noch nicht eingehalten
Argh, ich habe so einen Tiefpunkt, echt übel. Will nur noch schlafen, am besten ein paar Tage durch. Aber das wird sowieso nichts u.a. wegen Arbeit und anderen Verpflichtungen.
Ich hoffe bei Euch läuft es besser.
Liebe Grüße
Luna
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