Hallo Ihr lieben,
heute
habe ich mir viel Arbeit im Haushalt vorgenommen. Aufräumen, Betten
beziehen, Wäsche waschen, die saubere Wäsche zusammenlegen und wegräumen
und den Badezimmerschrank ordnen. So ein freier Tag in der Woche ist
mal ganz gut für das, was man sonst immer gerne verschoben hat. Ist aber
auch ganz schön anstrengend und einiges davon habe ich schon geschafft.
Mit dem Essen läuft es zur Zeit ganz gut. Habe wenig Heisshunger und kann mich so ganz gut beherrschen.
Gegessen habe ich bis jetzt:
1 Scheibe Brot mit Schinken und fettarmen Käse und 2 Gewürzgurken (235 Kkal)
1 Rippe Schokolade (118 Kkal)
Gewicht war heute früh 90,4 Kg
Habe
die Abnahme von Samstag ganz gut gehalten. Leider habe ich mein Ziel
bis ende April unter die 90 zu kommen, nicht ganz erreicht. Aber so ist
es auch schon ganz gut. Ich schaffe das bestimmt bis zum Wochenende.
Liebe Grüße
Luna
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