Die ersten drei Tage sind die schwersten....

Hallo Ihr Lieben,

die ersten drei Tage seit meinem Neuanfang sind nun vergangen und irgenwie, war der heutige Tag der Schwierigste. Ich musste mich ganz schön zusammenreissen, aber irgendwie habe ich es schon geschafft. ich wollte ja nicht schon wieder versagen. Das Fett muss weg, unbedingt und so schnell wie möglich. Ich halte es nicht mehr aus. Bein Bauch ist so wiederlich fett und schwabbelig.

Eigentlich wollte ich heute Joggen, aber ich bin erst so spät aufgewacht und dann war es so heiß. Natürlich hätte ich trotzdem laufen können, aber ich tat es nicht, habe es auf morgen verschoben. Es war auch gar nicht so heiß. Es ist nur schwer, den Anfang zu finden. Vor einem halben Jahr habe ich noch 5 mal in der Woche mein Laufprogramm durchgezogen. Es ist halt nicht so einfach. *seufz*
Morgen muss ich mir echt in den Hintern treten.

Auf der Waage hat sich auch nicht viel getan. Nämlich gar nichts, null komma nichts. Es ist so deprimierend. Da reisst man sich so zusammen und nichts kommt dabei heraus. Aber ich werde mich nicht so schnell runterziehen lassen. Ich will auch wieder mal zu viel in zu kurzer Zeit und ich weiß, dass es seine Zeit braucht. Aber ein kleines Erfolgserlebnis wäre schon schön gewesen.

Heute gegessen:

Vormittag:
1 Scheibe Käse
Schinken
= 172 Kcal

Mittags:
2 Eier
= 171 Kcal

Nachmittags:
Flutschfinger = 60 Kcal
Schinkenbrot = 302 Kcal

Abends:
Fischstäbchen,
gemischter Salat,
1 Reiskugel Risi Bisi,
ein EL Ketchup
= 285 Kcal

Fischstäbchen mit Reiskugel und gem. Salat

Später:
noch mal 2 Fischstäbchen *seufz*
2 Merci Petit
Erdbeeren
Himbeeren
= 298 Kcal

Insgesamt:
Brennwert der Lebensmittel: 1288 kcal
Tagesbedarf: 2266 kcal
57% des Tagesbedarfs an Energie aufgenommen

Das liegt etwas über meinem persönlichen Limit, aber es geht noch. Drückt mir bitte die Daumen, dass die Waage morgen früh nicht so streng zu mir ist.

Liebe Grüße
Luna