Gewichtsverlauf

1,72 m - Kg 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 [88] 87 86 85 84 83 82 81 80 79 78 77 76 75 74 73 72 71 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 60 59 58 57 56 55 54

Beschreibung

Mein Abnehmtagebuch. Ein Leben zwischen Bulimie, Esssucht und Diäten.

nähere Beschreibung

Dieser Blog handelt von meiner Essstörung und von meinem Wunsch abnehmen zu wollen. Ich habe ihn erstellt, um mich zu motivieren und so endlich mein Wunschziel zu erreichen. Dabei möchte ich aber auch gegen die Bulimie ankämpfen.

Ich weise darauf hin, dass dieser Blog kein Pro Ana - oder Pro Mia - Blog ist. Ich möchte hier keine Esstörungen verherrlichen, da es sich bei Anorexie und Bulimie um ernstzunehmende Krankheiten handelt, die kein erstrebenswerter Lifestyle sind.

Montag, 8. Dezember 2014

#246 - Hilfe suchen...

Hallo Ihr Lieben,

ja Leute, mich gibt's auch noch. Lange habe ich nichts von mir hören lassen. Mir ging es nicht gut, um genauer zu sein geht es mir wesentlich schlechter als in den Monaten zuvor. Ich dachte es könne eigentlich keine größere Steigerung mehr geben, aber anscheinend gibt es sie doch.

Die letzten Wochen waren vor allem dominiert duch Binge Eating Attacken, was zur Folge hat, dass ich wöchentlich ein halbes bis ein Kg zunehme. Zunehmen tut damit auch mein Selbsthass und meine Hoffnungslosigkeit. Täglich denke ich darüber nach, der Bulimie wieder nachzugeben und ich bin kurz davor mich doch noch aufzuraffen und die Toilette zu putzen, damit ich wieder der Bulimie hingeben kann. (Ich kann mich irgendwie nur auf meiner eigenen Toilette bei mir zu Hause übergeben und dann muss sie auch blitzsauber sein. Komische Macke)

Dazu kommt, dass ich mittlerweile so schlimme Rückenschmerzen habe, dass ich mich kaum noch bewegen kann und noch dazu kommt eine fürchterliche Müdigkeit und Antriebslosigkeit.

Hatte jetzt wegen der ständigen Schmerzen einen Termin beim Orthopäden, welcher mir Physiotherapie verschrieben hat. Wenn das nicht hilft muss ein CT gemacht werden. Sport ist in meiner Lage gar nicht richtig möglich, obwohl es eigentlich gut wäre, aber mit meinen Schmerzen und der Antriebslosigkeit schaffe ich es nicht. Jetzt mache ich erst mal Krankengymnastik.

Letzte Woche hatte ich wegen dem Rücken nun meinen ersten Termim bei der Krankengymnastik und der Therapeut meinte gleich zu mir dass ich so traurig aussehe. Ich war total überrascht, dass man mir dass so ansieht, weil es in meinem Umfeld anscheinend noch niemanden aufgefallen ist. Aber wenn ich in mich hineinhöre hat er vedammt noch mal recht. Ich bin traurig, ich könnte die ganze Zeit nur noch heulen, ich hasse mich und meinen Körper, ich bin antriebslos und unendlich müde. Er meinte ich müsste unbedingt etwas für mich tun und hat mir dringend eine Kur empfohlen. Setdem bin ich ständig nur noch am weinen, und fühle mich sehr labil. Er hat genau den wunden Punkt in mir getroffen.

Jetzt habe ich ein wenig im Internet recherchiert und denke, dass ich in den letzten Monaten zu der ganzen Esstörungsproblematik auch noch eine Depression entwickelt habe. So kann ich doch nicht mit meinem Freund in die Schweiz gehen, mich für einen neuen Job bewerben, einen Umzug bewältigen. Das schaffe ich einfach nicht. Das geht nur, wenn ich mein Leben wieder in den Griff kriege.

Ich habe nun beschlossen, mir helfen zu lassen. Denn allein schaffe ich es nicht mehr. Ich kann es auch nicht so weiter laufen lassen, denn dann gehe ich kaputt. Ich würde mir nun gerne einen Therapieplatz suchen und meine Probleme in Angriff nehmen. Ich weiss, dass es länger dauern wird und ich daher nicht gleich im April mit meinem Freund mitgehen kann. Aber ich muss erstmal gesund werden, sonst haben alle weiteren Pläne keine gefestigte Grundlage. Ich werde es also tun, für mich selbst und auch für unsere gemeinsame Zukunft, die ich dann zwar erst später, aber dafür gefestigt planen und umsetzen kann. Auch wenn das erstmal bedeutet, dass ich vorerst eine Wochenendbeziehung führen werde.

Ich weiß nur noch nicht, wie das alles umsetzten soll. Geht man erstmal zum Hausarzt? Das wäre ungünstig für mich, denn nach unserem Umzug vor 3 Jahren habe ich irgendwie keinen "richtigen" Hausarzt. War nur einmal wegen einer Erkältung bei einer Ärztin, ansonsten bin ich immer gleich zum Facharzt. Oder kann man sich auch ohne Überweisung einen Therapeuten suchen? Meinem Freund habe ich meine Entscheidung auch noch nicht mitgeteilt.

Während ich das alles schreibe laufen mir schon wieder Tränen übers Gesicht. Ich hoffe ich kriege nicht gleich wieder kalte Füsse, denn heute Nachmittag hatte ich schon wieder eine Phase, in der ich dachte, dass es mir ja gar nicht sooo schlecht geht und ich es auch einfach so weiter laufen lassen könnte. 

Liebe Grüße
Luna



7 Kommentare:

  1. Atme tief durch.
    Life's a mess. But keep smiling.
    Tu das, was dir gut tut :)

    http://vanished60.blogspot.de/

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  2. Nur kurz, weil ich eigentlich schon schlafen sollte -.- : Ich glaube man braucht keine Überweisung vom Hausarzt, du könntest deine Krankenkasse anrufen, ob sie dir eine Liste mit Therapeuten in deiner Nähe zuschicken (die KK gibt dir dann nur die an, die wirklich eine Kassenzulassung haben) und dann müsstest du dich halt durchtelefonieren, es ist nicht leicht, einen Therapeuten zu finden, aber möglich. Kannst dann einen Kennenlern-Termin vereinbaren, ruhig auch mit mehreren, bist zu fünf Termine werden separat abgerechnet, erst dann entscheidest du dich, ob du bei jemandem weiter machen willst.
    So viel mal meine Infos, ich hoffe das ist richtig.

    Ich schick dir ne Umarmung, wenn du magst. Und ganz viel Kraft!
    Liebe Grüße, Liv

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    1. Danke für die Umarmung Liv und für die Ratschläge. Im Moment muss ich mich noch irgendwie überwinden, das alles durchzuziehen, aber mit meiner Entscheidung geht es mir jetzt schon besser.

      Liebe Grüße
      Luna

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  3. Schön, wieder etwas von dir zu hören. :)

    Schlimmer geht immer... Auch wenn man sich jedes Mal, wider besseren Wissens, das Gegenteil erhofft...

    Ich weiß, dass es Schwierig ist, den Fokus vom Äußeren abzuwenden... Aber bevor du dir über dein Gewicht Sorgen machst, solltest du dich erst einmal auf dein Innenleben konzentrieren... Dass du dich übergeben willst kommt nicht von deinem Gewicht oder deinem Essverhalten, sondern von deinem seelischen/psychischen Zustand!

    Eigentlich ist es schön, wenn jemandem auffällt, dass es dir nicht gut geht... Er hat dich richtig angesehen.

    Lass dich nicht unterkiegen - und pass gut auf dich auf! :)

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    1. Danke Dir, Du hast recht, viele Menschen sehen einen nicht richtig, deshalb war ich wohl so überwältigt.

      Liebe Grüße
      Luna

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  4. Hey,
    ich hab meinen Blog auf Privat gestellt...
    Wenn du trotzdem weiterhin von mir lesen magst, schicke mir gerne eine Mail mit deiner Blogger Mail-Adresse an mailanlucy94@web.de
    Dann kann ich dich einladen.
    Liebe Grüße,
    Lucy

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Hallo lieber Leser,

Du kannst mir gerne einen Kommentar hinterlassen, ich freue mich immer darüber, wenn mir jemand schreibt.