Hallo Ihr Lieben,
so schnell ist das Wochenende wieder vorbei. Morgen gehe ich wieder in mein “Hamsterrad“ zur Arbeit. Die ganze Urlaubserholung war übrigens schon nach dem ersten Tag Arbeit letzten Montag wieder futsch. Ich kann echt nicht mehr, würde am liebsten nur noch schlafen.
Im Moment hasse ich mein Leben wieder so. Jeden Tag das selbe, so eintönig. Die Woche über von früh bis spät im Büro und am Wochenende dann die Hausarbeit. Es kotzt mich alles so an.
Mein Frust spiegelt spiegelt sich nun darin wieder, dass mich ständig diese Binge Eating Anfälle wieder heimsuchen. Kotzen ging nicht weil mein Freund die ganze Zeit da war. Und im Grunde war es auch besser so und irgendwie hatte ich auch gar keine Kraft für so eine Aktion. Naja, wie dem auch sei, ich hab mich nicht auf die Waage getraut.
Trotzdem muss sich was ändern in meinem Leben, so kann es ja nicht weitergehen. Ab morgen werden wieder Kalorien gezählt. Werde mir morgen früh im Büro eine große Kanne heißen Tee kochen. Zum Magen auffüllen. Das ist besser als immer nur Cola light. Ich hoffe mein Heißhunger hält sich damit in Grenzen und hoffentlich steht nicht wieder so viel Schokolade rum. Letzten Freitag, als ich alleine im Büro war, hatte ich einen Blackout und habe alle Süßigkeitenvorräte geplündert. Morgen darf das nicht noch mal passieren.
Blöd ist nur, daß wir kein Brot mehr zu Hause haben und ich möchte mir eigentlich kein Brötchen morgen früh vom Bäcker holen. Da muss ich mir noch was einfallen lassen. Am besten gehe ich gleich früh vor der Arbeit in den Supermarkt und mache mir dann mein Brot im Büro zurecht. Darf dann nur nicht schwach werden und mir wieder unnötig Süßigkeiten kaufen. Am besten sollte man mich einsperren, damit ich mir selbst nicht schade wegen dem ständigen Fressen. Ich glaube ich brauche sowas wie einen Entzug. Und ganz dringend etwas Durchhaltevermögen.
Liebe Grüße
Luna
so schnell ist das Wochenende wieder vorbei. Morgen gehe ich wieder in mein “Hamsterrad“ zur Arbeit. Die ganze Urlaubserholung war übrigens schon nach dem ersten Tag Arbeit letzten Montag wieder futsch. Ich kann echt nicht mehr, würde am liebsten nur noch schlafen.
Im Moment hasse ich mein Leben wieder so. Jeden Tag das selbe, so eintönig. Die Woche über von früh bis spät im Büro und am Wochenende dann die Hausarbeit. Es kotzt mich alles so an.
Mein Frust spiegelt spiegelt sich nun darin wieder, dass mich ständig diese Binge Eating Anfälle wieder heimsuchen. Kotzen ging nicht weil mein Freund die ganze Zeit da war. Und im Grunde war es auch besser so und irgendwie hatte ich auch gar keine Kraft für so eine Aktion. Naja, wie dem auch sei, ich hab mich nicht auf die Waage getraut.
Trotzdem muss sich was ändern in meinem Leben, so kann es ja nicht weitergehen. Ab morgen werden wieder Kalorien gezählt. Werde mir morgen früh im Büro eine große Kanne heißen Tee kochen. Zum Magen auffüllen. Das ist besser als immer nur Cola light. Ich hoffe mein Heißhunger hält sich damit in Grenzen und hoffentlich steht nicht wieder so viel Schokolade rum. Letzten Freitag, als ich alleine im Büro war, hatte ich einen Blackout und habe alle Süßigkeitenvorräte geplündert. Morgen darf das nicht noch mal passieren.
Blöd ist nur, daß wir kein Brot mehr zu Hause haben und ich möchte mir eigentlich kein Brötchen morgen früh vom Bäcker holen. Da muss ich mir noch was einfallen lassen. Am besten gehe ich gleich früh vor der Arbeit in den Supermarkt und mache mir dann mein Brot im Büro zurecht. Darf dann nur nicht schwach werden und mir wieder unnötig Süßigkeiten kaufen. Am besten sollte man mich einsperren, damit ich mir selbst nicht schade wegen dem ständigen Fressen. Ich glaube ich brauche sowas wie einen Entzug. Und ganz dringend etwas Durchhaltevermögen.
Liebe Grüße
Luna
Guten Morgen meine Liebe,
AntwortenLöschenich freue mich sehr wieder von dir lesen zu können und an deinem Leben teilhaben zu können auch, wenn die Neuigkeiten nicht besonders berauschend klingen.
Ich kann mir vorstellen wie es dir gerade ergeht und jede Form der Essstörung ist hart für einen selbst und kein Zuckerschlecken. Der tägliche Kampf bringt uns alle so manches Mal um den Verstand. Jedoch finde ich es toll wie motiviert du bist etwas zu verändern und jeder noch so kleine Schritt ist von großer Bedeutung.
Ich denke das mit dem Wechsel von Cola Light zu Tee ist ein großer dazu, denn schließlich sind es diese Produkte, welche unter anderem Heißhunger auslösen und ich hoffe das dich dieser Schritt schon daran hindert in einen Anfall zu verfallen.
Ich wünsche dir ganz viel Kraft für die anstehende Woche :-*
und ich schicke dir ganz viel durchhaltevermögen und hoffe, dass du dich bald wieder besser und weniger eintönig fühlen kannst! <3
AntwortenLöschenIch hab mir in Fressphasen auch oft gewünscht, jemand würde mich anketten... ich wünsche dir alles Gute und dass deine Pläne gelingen! lg, Liv
AntwortenLöschenHey Kopf hoch und ich wünsche dir alles alles Gute und vorallem viel Motivation und Durchhaltevermögen :)
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