Gewichtsverlauf

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Beschreibung

Mein Abnehmtagebuch. Ein Leben zwischen Bulimie, Esssucht und Diäten.

nähere Beschreibung

Dieser Blog handelt von meiner Essstörung und von meinem Wunsch abnehmen zu wollen. Ich habe ihn erstellt, um mich zu motivieren und so endlich mein Wunschziel zu erreichen. Dabei möchte ich aber auch gegen die Bulimie ankämpfen.

Ich weise darauf hin, dass dieser Blog kein Pro Ana - oder Pro Mia - Blog ist. Ich möchte hier keine Esstörungen verherrlichen, da es sich bei Anorexie und Bulimie um ernstzunehmende Krankheiten handelt, die kein erstrebenswerter Lifestyle sind.

Samstag, 3. August 2013

#180 - Essanfälle besiegen

Hallo Ihr Lieben,

erstmal ein großes Sorry, dass ich mich so lange nicht gemeldet habe. Ich war so in meinem Tief drin, dass ich nicht die Kraft und Lust hatte zu bloggen.

Mir ist jetzt klar geworden, dass ich Kalorien zählen kann ohne ende und mir gute Vorsätze machen kann, aber es würde gar nichts bringen. Ich würde doch immer wieder versagen. Und schon bin ich wieder drin im Teufelskreis. Die Binge-Eating-Anfälle, die ich zur Zeit habe, machen mich total fertig.

Ich muss zuerst dieses BE-Problem bewältigen, bevor ich ans Abnehmen denken kann. Ich weiß nur noch nicht so ganz, wie ich das schaffen kann. Der Wille ist jedenfalls da. Habe mir entsprechende Bücher auf meinen Kindle geladen und werde mich da jetzt erstmal einarbeiten. Es wird nicht leicht werden, aber ich hoffe, dass ich hier bald von Fortschritten berichten kann.

Dann möchte ich mich auch ganz herzlich für Eure lieben Kommentare bedanken. Eure Anteilnahme tut mir gut, auch wenn ich über die ganze Situation noch die ein oder andere Träne vergossen habe.

Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße
Luna
verfasst von um

5 Kommentare:

  1. hungerndes Mädchen3. August 2013 um 19:59

    Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Durchhaltevermögen bei deinem schwierigen Weg. Ich habe das auch durch und das einzige was ich tun konnte, war AUFHÖREN. Ich habe radikal mit allem aufgehört, was mich dick gemacht hat und es war sehr schwierig, aber ich habe mittlerweile 20kg abgenommen und bin froh darüber, dass ich am Anfang so hart zu mir war :-) Ich habe junk food als eine Sucht empfunden und daher konnte mir nur ein "kalter Entzug" helfen. Aber jeder muss seinen eigenen Weg finden !
    Liebe Grüße !

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  2. ava3. August 2013 um 22:43

    Sue hat recht radikal ist wichtig;-)

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  3. Anonym24. August 2013 um 15:37

    Ich finde den Plan gut. Vor allem weil FAs auf Dauer ja auch ziemlich schädlich sind... Viel Kraft dafür! :)

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  4. Anonym12. Oktober 2013 um 19:55

    Läuft es denn nun besser bei dir?

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  5. Anonym22. November 2013 um 14:06

    Wünsch' dir auch ganz viel Kraft... Vielleicht solltest du wirklich ins kalte Wasser springen. Von heute auf morgen. Einfach einen Schlussstich ziehen und radikal alle Kalorien hinter dir lassen. :)
    Ich verfolge deinen Blog noch nicht so lange, aber ich mag deinen Schreibstil.

    Ganz viel Durchhaltevermögen und alles Liebe,
    Emma

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Hallo lieber Leser,

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